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【キャリコン】こころの耳の試験対策『◯✕練習問題』

メンタルヘルス編
こころの耳に関する◯✕練習問題になります。

本記事の問題はキャリアコンサルタントの試験対策用に作っていますので、

を主に参考にしているのと、問は随時追加していこうと思っています。

では◯✕練習問題スタートです。

こころの耳の試験対策◯✕練習問題

問題文をクリックすると答えと解説が出ます。

問1

◯:ストレス反応は、心理面、身体面、行動面3つに分けることができる。

問2

◯:ストレスを生じさせる外界からの刺激をストレッサーと呼ぶ。

問3

✕:同じストレッサーに直面しても、個人の対処能力やその受け止め方は異なる。

問4

◯:こころの耳は、職場のメンタルヘルス対策(自殺予防対策を含む)及び過重労働対策について、事業者、労働者、家族等への的確な情報提供の基盤を整備することを目的としている。

問5

◯:2020年6月からLINEでも相談が可能となった。

問6

◯:ストレスチェックのツールや、用語の解説、職場復帰の事例が掲載されている。

問7

◯:一次予防:未然に防止する。二次予防:適切な対応。三次予防:職場復帰を支援。

問8

✕:ストレス要因によるストレス反応が続くと健康障害につながる。 

問9

✕:ヨガやストレッチもリラクセーション法の一つ。心身のリラックスに効果がある。

ワイも、ヨガ始めようかな?

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